XV de Piracicaba prioriza a parte física no recomeço

Os primeiros trabalhos físicos dos jogadores do XV de Piracicaba aconteceram, nesta terça-feira (6), no estádio Barão da Serra Negra. Sob as orientações do preparador físico André Ferreira e do fisiologista Sérgio Camarda, os atletas levantaram pesos, se alongaram, se exercitaram e correram em volta do gramado do estádio.Essa será a rotina nos próximos dias - a intenção é que os trabalhos com bola aconteçam no final deste mês. Só depois disso, o técnico Cléber Gaúcho, então, buscará jogos-treino para a equipe que disputará a Copa Paulista a partir de 20 de julho.André Ferreira e Sérgio Camarda elaboraram um planejamento para deixar os atletas quinzistas bem condicionados para a sequência da temporada. “É um prazer voltar a trabalhar. As férias já estavam cansando. Conversei bastante com o Cléber durante este período e nos preparamos para assumir a equipe. Na segunda-feira (5), fomos verificar como estão os campos de treinamento e o gramado da Usina Santa Helena está bom. Provavelmente vamos para lá neste início de preparação”, comentou Ferreira.Segundo o preparador, o foco do trabalho será a prevenção de futuras lesões. “No ano passado, fizemos periodização do trabalho de força. Iniciamos com força máxima, depois explosiva e encerramos com resistência. Este ano, incluiremos o treinamento funcional, pois esse tipo de atividade engloba exercícios de propriocepção, correção postural, potencializa os movimentos intensos do atleta e leva a uma menor fadiga periférica”, explicou ele no site do clube.Na próxima semana, os jogadores serão divididos em dois grupos e realizarão as avaliações físicas na Universidade Estadual Paulista (Unesp), campus de Rio Claro. Serão supervisionados pelo fisiologista Sérgio Camarda.O técnico Cléber Gaúcho - apresentado oficialmente pela diretoria, na segunda - sabe que terá tempo hábil para preparar a equipe, já que o advento da Copa do Mundo - a partir de 12 de junho - forçou a Copinha a começar mais tarde. Em 2013, começou no dia 13 de julho. “Não vamos queimar etapas, mas fazer tudo de forma gradual. Primeiro, o muscular e o reforço. Mas também vamos mexer com bola durante os trabalhos físicos. Porém, taticamente só mais tarde”, declarou.REFORÇOSO XV anuncia em breve seus primeiros reforços. Cléber espera contar com um atacante de referência antes da competição começar, mas é improvável que ele chegue tão rápido. Por enquanto, o meia Lineker (ex-ABC-RN) deve ser o primeiro reforço. Atualmente, o XV conta com 23 atletas.