RÁPIDO E SAUDÁVEL

Wrap com salmão e erva-doce

Lanche prático e saudável para matar a fome e ficar em dia com a dieta

Bianca Pissardo
05/02/2013 às 16:49.
Atualizado em 26/04/2022 às 05:28

Ingredientes

- 1 disco de pão folha tipo 'Rap 10'

- 2 colheres de sopa de cream cheese light

- folhas de alface americana a gosto

- 4 fatias de salmão defumado

- 1/4 de xícara de erva-doce fatiada

- 1 colher de chá de azeite

- suco de limão a gosto

- sal e pimenta-do-reino a gosto

- folhinhas de dill ou de erva-doce

Modo de preparo

1 . Abra o pão folha e espalhe por cima o cream cheese

2 . Cubra com a alface americana

3 . Arrume por cima do alface as fatias de salmão e sobre ele a erva-doce temperada com azeite, suco de limão, sal e pimenta-do-reino

4 . Decore com folhinhas de dill ou da própria erva-doce e enrole como um cone

Essa receita é leve, saudável e uma dica para um lanche rápido.

Delicie-se.

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