Respeito às regras ajuda a fazer uma boa prova

As provas de corrida de rua reúnem milhares de pessoas e para que o dia da competição seja apenas de conquista e festa, sem dores de cabeça, é preciso seguir algumas regras de etiqueta.

Os iniciantes, principalmente, têm dúvidas sobre o que pode ou não fazer ao longo do trajeto, e os veteranos, muitas vezes, precisam perder velhos hábitos.

Quem vai encarar a 17ª Corrida da Lua no próximo sábado (2), na Lagoa do Taquaral, deve ficar atento às dicas dos especialistas de como se comportar. Bom senso e repeito ajudam na performance.

O chamado pipoca, corredor que não pagou inscrição e participa da prova, pode prejudicar a logística do evento, planejado para determinado número de corredores. Este é um dos comportamentos recriminados pela comunidade esportiva.

Outro é não ter consciência do ritmo de prova, ou seja, buscar um lugar na frente próximo ao pórtico de largada, atrapalhando os atletas que são mais rápidos.

Correr ao lado de amigos é sempre bom, mas atenção. Não forme um paredão que impeça o fluxo da prova.

O esportista deve se programar para usar o banheiro antes da largada. Se for uma situação de emergência, busque os banheiros disponíveis.

Correr acompanhado por animal de estimação é um hábito que ser restrito aos treinos. Nas provas é difícil o deslocamento em razão do grande número de pessoas. Há pelo Brasil competições específicas para atletas com animais.

Cruzar a linha chegada é um motivo de alegria, mas lembre-se que outros corredores passarão pelo mesmo ponto na sequência. Então, ao cruzar o pórtico busque a lateral, diminua o ritmo e vá para a área de dispersão. Não fique festejando no pórtico ou posando para fotos.

A largada da Corrida da Lua, que é patrocinada pela Seller, GVT, PUC e Medley, e tem realização do Correio Popular e Proworld, acontece às 20h, na Praça Arautos da Paz e será uma ótima oportunidade para praticar atividade física com segurança e comodidade.