Projeto semelhante ao da TV faz bairro emagrecer

Juntos, em três meses, eles perderam mais de 10 kg, mas confessaram que esse foi apenas o início porque sabem que podem mais. Geni, Nicolas e Sonia foram os três primeiros colocados no Projeto Medida Certa, desenvolvido pelo PSF (Posto de Saúde da Família) do Tatuapé I. No total, 15 pessoas participaram da iniciativa. A ideia deu tão certo que haverá uma segunda edição em agosto deste ano.

De acordo com a coordenadora do PSF, Ana Beatriz de Moura, o projeto foi iniciado em 18 de março deste ano e encerrado nesta segunda-feira (24). Depois de mais de 90 dias passando por uma dieta rigorosa e restritiva, tiveram oportunidade de saborear algumas delícias, como bolos e tortas.

Primeira colocada na disputa, Geni Bento da Silva Pereira, de 34 anos, é agente de saúde. Ela disse que há muito tempo lutava contra a balança, mas somente em janeiro deste ano decidiu entrar definitivamente na briga. O primeiro passo foi exercitar o corpo por meio de caminhadas e depois mudar a alimentação. “Estou muito feliz porque no total emagreci vários quilos aliando os exercícios e a alimentação”.

Caçula da equipe, Nicolas de Campos, de oito anos, foi o segundo colocado. Como recompensa ganhou uma bola de futebol. Segundo os organizadores do projeto ele surpreendeu exatamente porque era a única criança do grupo. Sua mãe, Silvia Novaes Rocha de Campos, explicou que durante a semana foram privilegiados no seu cardápio alimentos saudáveis, como frutas, verduras e legumes. Apenas no domingo, é que a alimentação do filho foi liberada.

A dona de casa Sonia Camargo, de 42 anos, fez questão de dar o seu depoimento sobre os resultados do projeto. Ela disse que sempre travou uma luta grande contra a obesidade. “Antes, eu comia de tudo, não tinha controle sobre a alimentação. Hoje, minha dieta é totalmente controlada e eu estou muito feliz por ter emagrecido porque melhorou minha autoestima”.

Além da coordenação de Ana Beatriz, o Medida Certa contou com a orientação de um professor de educação física, duas nutricionistas, além de agentes de saúde da unidade. Todo trabalho foi totalmente gratuito. Houve também uma premiação simbólica a uma das integrantes do grupo: Antonia, por não ter faltado a nenhuma das orientações da equipe.

Exemplos positivos

Em 2011, a TV Globo por meio do programa "Fantástico" lançou um desafio aos apresentadores Renata Ceribelli e Zeca Camargo: três meses para que eles mudassem seus hábitos e emagrecessem. Suas vidas foram monitoras e semanalmente mostradas num quadro dentro do próprio programa. No final, eles conseguiram vencer o desafio. Juntos perderam 13 kg. No ano passado, foi a vez do ex-jogador de futebol Ronaldo encarar o quadro. Ele topou o desafio e também conseguiu emagrecer. Ao final dos três meses, perdeu 17 kg.