Os riscos de AVC durante a prática esportiva

Que esporte e saúde são aliados, todos sabem. Mas há casos em que a prática esportiva pode até ser fatal. Não é incomum a ocorrência de AVCs, sigla para Acidente Vascular Cerebral, durante partidas e exercícios físicos. A boa notícia é que esse risco pode ser evitado. Cerca de 5% da população têm aneurisma, ou seja, uma dilatação na parede das artérias cerebrais. A maioria das pessoas vai viver com ele sem nenhum problema, mas, caso ele se rompa, pode ser fatal ou deixar sequelas. Uma das causas do rompimento de aneurismas cerebrais é justamente a elevação súbita da pressão arterial. Durante a prática esportiva, há picos de pressão. Caso a pessoa tenha um aneurisma, há mais chances de que ele se rompa, gerando uma hemorragia cerebral, conhecida popularmente como derrame. Foi esse o caso do lutador de MMA Leandro Caetano de Souza, o Leandro Feijão, que morreu vítima de um aneurisma aos 26 anos, em 2013, na véspera de entrar no ringue. Há ainda os AVCs isquêmicos, que é a falta de sangue no cérebro, causados em sua grande maioria pela hipertensão arterial (fechamento do vaso sanguíneo). Foi o que aconteceu com a jogadora da Seleção Brasileira de Handebol, Daniela Piedade, em 2012, durante o aquecimento para uma partida. É fundamental que profissionais e praticantes do esporte realizem exames preventivos. Da mesma maneira que se faz exames para ver a situação cardíaca antes de se praticar esporte, é importante também ver como está a saúde do cérebro. Um clube de futebol de elite deveria proporcionar a angiotomografia ou a angiorressonância a todos os jogadores. Dessa maneira, seria possível diagnosticar a existência de aneurisma antes de seu rompimento, que poderá ser tratado por cirurgia ou endovascular. No caso de atletas amadores, a recomendação é particularmente válida quando há casos de aneurisma na família, pois há mais risco de sua incidência. Risco para os jovensO risco de acidentes vasculares cerebrais em jovens é bastante grande, pois, diferentemente de pessoas mais velhas, ainda não desenvolveram plenamente a circulação colateral. Um atleta tem um bom fluxo sanguíneo, uma circulação adequada, mas pode não ter uma circulação colateral desenvolvida, que são vias alternativas para a chegada do sangue ao cérebro. Gosto sempre de exemplificar com o rio. Assim como ele vai criando caminhos quando encontra barreiras, também no ser humano o sistema circulatório vai buscando canais opcionais de fluxo sanguíneo quando há obstrução por placas de gordura, por exemplo. Nas pessoas mais velhas, há a circulação colateral, que ainda não foi desenvolvida no jovem, mesmo que este pratique esportes. Destaco, obviamente, a importância da prática esportiva regular para uma saúde melhor, inclusive para se evitar AVCs. A atividade física traz inúmeros benefícios: aumenta os níveis de HDL (lipoproteína de alta densidade, o “bom colesterol”); regula o açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes; melhora a capacidade mental, como reflexos mais rápidos, maior nível de concentração e memória mais apurada; fortalece os músculos e a manutenção da massa óssea, fundamentais para retardar o envelhecimento; alivia o estresse e a ansiedade; melhora a qualidade do sono, além de ajudar na autoestima. Portanto, para usufruir de todos esses benefícios sem riscos, antes de iniciar uma atividade desportiva, convém incluir o exame vascular do cérebro como quesito da avaliação física. Anabolizantes e termogênicosA cada dia mais os jovens consomem anabolizantes e termogênicos em busca do corpo perfeito ao provocarem o crescimento dos músculos com mais rapidez ingerindo essas substâncias. Alerto também para o perigo dessas substâncias que aumentam em cinco vezes a chance de sofrer um AVC ou ter morte súbita porque aumenta muito a pressão arterial. Seu consumo pode também ocasionar atrofia dos testículos, impotência sexual e esterilidade, aumento da retenção de sódio, calvície, câncer, diabetes e lesões no fígado muitas vezes irreversíveis, pois é o órgão que metaboliza essas substâncias, além de outros problemas graves quando utilizadas para emagrecimento e ganho de massa muscular. Todo mundo se lembra da fase dramática em que o cantor Netinho viveu pelo uso de anabolizantes. Ele foi internado em 2013, com forte dor abdominal, em função de uma hemorragia no fígado. Os anabolizantes são proibidos no Brasil, pois são considerados inimigos da saúde, mas estão cada vez mais em alta e muito jovens são internados diariamente devido ao uso dessas substâncias. Um dos problemas é que a maioria das pessoas usa de uma forma exagerada e isso causa a diminuição da produção de hormônios elaborados normalmente pelas nossas glândulas. O organismo interpreta o hormônio sintético como suficiente e passa a produzir menos, ou seja, há o efeito feedback negativo. Os adolescentes são os que sofrem maiores consequências, pois ainda estão em fase de crescimento e acabam tendo prejuízos graves no desenvolvimento sexual, na formação óssea e outros fatores. Caso algum jovem precise tomar por causa de uma disfunção específica, a orientação médica é imprescindível. Os termogênicos são substâncias que aumentam a temperatura corporal. Eles agem de maneira similar à adrenalina, um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano. Uma das piores complicações é a pressão arterial elevada. Quem as ingere aumenta a frequência cardíaca, a capacidade respiratória e a resistência. Hoje, a maioria das pessoas busca um corpo definido e perfeito, por isso, essas pílulas estão cada vez mais populares entre os atletas amadores, que as consomem com o objetivo de perder peso e praticar exercícios de uma forma mais intensa. Essas pílulas parecem milagrosas, mas são muito prejudiciais a saúde, aumentando o risco de derrames e doenças coronarianas, que podem levar à cegueira. Nas academias, a maioria é orientada a tomar esses medicamentos por profissionais que não são preparados para indicação dessas substâncias. O preço que as pessoas pagam depois de consumir termogênicos é muito alto. Muitas vezes causam problemas endócrinos, que precisam ser resolvidos com outros medicamentos de uso crônico, outros hormônios para combater as consequências. Segundo uma pesquisa publicada pela Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), 15 % dos jovens entre 18 e 35 anos, que frequentam as academias de Salvador (BA,) utilizam anabolizantes. No caso dos homens, este número aumenta para 21%. Nessas academias, os pesquisadores testemunharam pessoas aplicando anabolizantes uma nas outras. Muitos estudantes de medicina e nutrição mostraram utilizar complexos vitamínicos para animais. Um dos professores afirmou que usa anabolizantes para ficar com o corpo bem malhado e forte, com o objetivo de conseguir mais alunos. Alguns fazem bicos como seguranças e disseram que a aparência mais forte os ajuda a conseguir trabalhos e outros afirmaram que um corpo enorme impõe mais respeito ao olhar. A pesquisa da Fiocruz foi dividida em duas partes: a primeira durou oito meses e observou 43 usuários de anabolizantes em três academias. Na segunda etapa, entrevistou 1.200 alunos de 36 academias de Salvador. Quanto vale a sua saúde? Apenas uma época do ano, o Verão? Vale a pena arriscar tudo por um corpo perfeito, mas doente? A saúde é nosso bem mais precioso, hábitos e estilo de vida saudáveis vão levá-lo a ter resultados melhores e mais duradouros, sem prejudicar a saúde, muitas vezes de modo irreversível. Tenha consciência de que seu corpo é seu patrimônio, você é responsável por ele e só você pode cuidar dele da melhor forma possível. Antes de tomar qualquer medicamento, consulte um médico e encontre a melhor forma – de maneira responsável – de ter um corpo que sonha, sem se violentar. Isso é possível!