Medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que quando estimulado promove um bem-estar geral
Na medicina tradicional chinesa, o organismo é considerado como um sistema de energia. A acupuntura e a massagem afetam o fluxo de energia e a função de seus órgãos. Sob este conceito descobriu-se que o uso de um cubo de gelo em um determinado ponto da cabeça, pode trazer muitos benefícios para a nossa saúde, é o chamado ponto Feng Fu. Você também poderá se interessar por:- Benefícios da medicina chinesa para uma vida equilibrada- Como encontrar o equilíbrio emocional em três passos essenciaisO Feng Fu é um ponto de pressão localizado entre a junção da cabeça com o pescoço, na base do crânio. Este ponto deve ser estimulado por que traz benefícios para a saúde. Ponto Feng Fu: Para que serve?Ao contrário do que você provavelmente está pensando, o método do Ponto Feng Fu não trata exatamente de doenças ou problemas no organismo. Na verdade, o método equilibra seu corpo, fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o corpo. Como funciona?A técnica consiste na aplicação de um cubos de gelo no ponto Feng Fu. Para isso, escolha uma posição confortável de barriga para baixo e aplique um cubo de gelo, uma ou duas vezes por dia, durante 20 minutos (deixando-o derreter). Se for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.Você também poderá se interessar por:- 07 atitudes que esgotam sua energia- Como encontrar forças para superar a depressãoLogo nos primeiros 60 segundos, você irá sentir um leve calor neste ponto. E nos primeiros dias, há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas. Isso irá provocar uma sensação de bem-estar, ajudando a evitar o estresse, melhorando o humor e até mesmo diminuindo os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual). Os benefícios do Feng Fu– Diminuição de dores de cabeça, dores de dentes e de articulações– Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão)– Melhoras no sistema digestivo– Melhoras do seu sono e humor– Alívio de infecções gastro-intestinais e doenças sexualmente transmissíveis– Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais: fadiga crónica, stress, depressões, insônias, etc– Inibição de alterações degenerativas da coluna vertebral– Melhoras de problemas respiratórios– Ajuda a inibir problemas ligados ao sistema cardiovascular– Eliminação de constipações frequentes– Estabilização de distúrbios provocados pela tireoide– Alívio de ataques de asma– Redução da celulite– Melhoras de problemas do trato gastro-intestinal– Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-nutrição– Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade– Melhoras de problemas menstruais Veja também 5 dicas para manter seu estômago saudável Acredite se quiser, mas o estresse pode desencadear problemas no estômago. Especialista explica como se prevenir Como eliminar o álcool do organismo e curar a ressaca Além de alimentos específicos, ingerir água é importantíssimo para hidratar o corpo 5 características de pessoas recalcadas Porque o recalque está muito além do 'beijinho no ombro' e não deve ser confundido com inveja 4 grupos de alimentos que ajudam a aumentar a libido Além de serem fontes de nutrientes essenciais, alguns alimentos impulsionam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de prazer