No dia do café, entenda 5 benefícios da bebida

Foto: Divulgação. Café No Dia Mundial do Café, que tal sentar à mesa com alguém super querido e colocar a conversa em dia?. Se faltar assunto, vale falar sobre os benefícios da bebida, que agrada todas as pessoas, no mundo todo.  Olha só1-Ele pode tratar a celulite Para tudo..não estamos brincando. Quer provar? Anote essa dica: Separe a borra do café. Vá juntando se necessário (guardando na geladeira), até obter 1 xícara. Antes de aplicar, aqueça por 30 segundos no micro-ondas, e vá acrescentando azeite de oliva extra virgem até conseguir uma boa consistência para passar sobre a pele. Inicie com uma massagem vigorosa nas áreas mais problemáticas. Faça no mínimo por 5 minutos em cada área que necessita de tratamento. Se preferir, faça a massagem e e em seguida deixe repousando sobre a pele. Envolva com papel filme, e deixe por 15 minutos2- Quatro xícaras de café por dia podem prevenir o câncer de peleEssa afirmação faz parte de um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute que investigou mais de 447 mil pessoas nos Estados Unidos durante uma média de 10 anos e descobriu que a bebida pode reduzir em 20% o risco para o tipo mais grave da doença, o melanoma maligno.3- Beber café previne danos na retinaAgora a afirmação vem de uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry, que garante que , o café pode prevenir a deterioração da visão e afastar uma possível cegueira causada por degeneração da retina devido a glaucoma, envelhecimento e diabetes. O café puro possui, em média, apenas 1% de cafeína, mas contém de 7% a 9% de ácido clorogênico, um forte antioxidante que impede a degeneração da retina em ratos. 4- Ele melhora o seu humor Além disso, alivia o o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio visuospatial 5- Melhora a prisão de ventre e melhora a saúde dental A cafeína ajuda na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente. Já para a parte dentária, o café contém tanino que pode ajudar a remover a formação da placa e ajuda a melhorar a saúde denta