Mau hálito afeta convívio social e pode causar depressão

O mau hálito pode ser causado por diversos motivos, como má alimentação, estresse, doenças periodontais e falta de consumo de água. O problema, que atinge muitos brasileiros, é sério, e, se não for tratado com rapidez, pode causar problemas como o isolamento social e até mesmo a depressão.Também chamado de halitose, é um dos problemas bucais mais desagradáveis que existem. Isso acontece porque normalmente quem sofre do problema não o percebe. E, e se alguém da família ou amigo não alertá-lo, pode estender-se por muito tempo, atrapalhando as relações interpessoais.“Muitas vezes as pessoas se afastam de quem possui mau hálito. E alguns pacientes, que sabem da existência da halitose, sentem muita vergonha e acabam se afastando do convívio social - o que é prejudicial profissionalmente e nas relações afetivas”, afirma o dentista Paulo Zahr, da rede de clínicas odontológicas Odontocompany. "Em casos mais graves, o paciente pode desenvolver até mesmo depressão", completa.De acordo com a Associação Brasileira de Halitose (ABHA), 30% dos brasileiros sofrem desse mal. As causas do problema - que não é considerado uma enfermidade, mas um sintoma de que algo no organismo não está indo bem– são várias, chegando a mais de 60, sendo que 90% delas tem origens bucais. A causa mais frequente é a diminuição no fluxo salivar. A saliva ajuda a eliminar as bactérias no intervalo entre as higienizações, deixando a boca sempre limpa. “Quando a quantidade de saliva é escassa, a boca fica seca e as bactérias responsáveis pelo mau hálito aumentam”, explica o dentista. Zahr conta que há diversos motivos para a boca secar, como, por exemplo: estresse, respiração pela boca, baixo consumo de água, alguns medicamentos, doenças de gengiva, cárie aberta e extensa, feridas cirúrgicas e abscessos.Dicas- Beba água: uma das principais causas para o problema é a boca seca.- Escove sempre os dentes: apesar do mau hálito não significar necessariamente falta de higiene, a falta de escovação pode produzir bactérias, gerando mau cheiro. Além disso, o uso do fio dental e a escovação na língua são essenciais para combater a halitose.- Cuidado com a alimentação: alguns alimentos, como cebola, alho, brócolis e couve podem causar o mau hálito. O que se resolve facilmente com uma boa escovação. Porém, algumas dietas podem ser prejudiciais ao hálito, como cortar totalmente o carboidrato do cardápio.- Atente-se aos sinais: se você acha que aquele cheiro ruim está vindo da sua boca, peça a confirmação a alguém da família ou ao um amigo próximo. Muitas vezes, quem tem o mau hálito não percebe e é necessário que terceiros apontem o problema.- Procure um dentista: assim que identificar o mau hálito procure um dentista. Na maioria das vezes, o problema é facilmente resolvido e evita que o paciente passe por situações desconfortáveis.