Legado olímpico

Enfim, terminaram os Jogos Olímpicos Rio 2016. Discussões à parte, a favor ou contra, a Olimpíada abriu uma série de oportunidades de aprendizados que vão além dos esportivos. Somos cidadãos brasileiros com muito orgulho, apesar de toda podridão que vemos no dia a dia em nossos noticiários. Fica claro que o Brasil e o povo brasileiro têm um grande futuro pela frente. A difícil situação econômica, política e social em breve fará parte do passado. Tudo isso vai ficar nos livros da História do Brasil como um acontecimento negativo que vencemos, como outros tantos que já marcaram nossa caminhada. Precisamos tomar esta Olimpíada como um marco de transição. Vamos nos sensibilizar com tantas histórias de superação e vitória no esporte e na vida, de atuais heróis nacionais, que até pouco tempo eram pessoas desconhecidas. Nós pediatras muito falamos do combate ao sedentarismo e temos agora uma janela de oportunidade se abrindo para inserção da prática esportiva na rotina da criança. Muitos ainda pensam a atividade física como um meio para "queimar calorias", mas saibam que esta é apenas uma de suas grandes vantagens. Além de um grande aliado da educação e desenvolvimento das crianças, o esporte atua também como um ponto de partida para mudanças no estilo de vida e alimentação. Com a prática inserida na rotina, teremos crianças com mais energia para a vida, com melhora da qualidade e quantidade do sono, sem contar que a descarga de endorfinas ativa o bom humor e utilizando uma palavra bem em moda, conectamos a uma nova vida. Uma pesquisa realizada em junho de 2016 pelo Ibope com pais de crianças residentes nos estados de São Paulo e Rio de Janeiro revelou que as crianças atualmente preferem games eletrônicos a brincadeiras e práticas de esporte. Os jogos eletrônicos despontaram como a atividade favorita das crianças em 37% das respostas, enquanto que os esportes ficaram com o 3º lugar. Apenas 3% dos pais acreditam que a prática esportiva ajuda no desenvolvimento do controle emocional e a lidar melhor com as derrotas. Um dado chama a atenção, 26% dos pais disseram concordar — parcial ou totalmente — com o receito que seus filhos poderão se machucar praticando esportes. Dos entrevistados, 72% entre os que praticam alguma modalidade esportiva disseram que incentivam seus filhos na prática de esportes, contra 50% dos que não mantêm este hábito. Está claro que pais praticantes de atividades esportivas influenciam mais seus filhos à pratica, sendo que os sedentários preferem que seus filhos façam como atividade extracurricular aulas de idioma, música, informática, arte e outras atividades não esportivas. Precisamos de mudanças urgentes. O foco das crianças em atividades online pode causar isolamento, ansiedade e depressão. O esporte é a chance da criança sair do mundo dos desejos para o mundo real de uma maneira escalonada, onde se aprende a necessidade e benefícios de seguir regras, e que na vida é preciso de muita dedicação e esforço para se conseguir o que deseja. É o momento de aprender a lidar com as frustrações da derrota e lições da vitória que requerem entendimento, persistência e perseverança. Parabéns aos nossos heróis olímpicos, ganhadores de medalha ou não, porque está clara a mensagem olímpica: o importante é competir.