Arte marcial estimula autoconfiança

Uma boa saída para contrabalançar o excesso de atenção dedicado aos tablets, fones de ouvido, videogames, celular e da linguagem cada vez mais informal e abreviada das conversas presenciais e virtuais, é importante inserir a criança em atividades físicas. Uma que tem ganhado destaque é a arte marcial, modalidade marcada pelo respeito aos mais velhos e graduados, pela disciplina, cortesia e concentração. Além, é claro, de trabalhar o condicionamento físico e motor, a sociabilidade, contribuir na formação do caráter e criar amizades. De acordo com Ricardo Plentz, diretor da ATA Plentz System e Sênior Master de Taekwondo, o treinamento marcial desperta nos praticantes a autoconfiança, o autocontrole e o espírito de liderança. A filosofia incentiva, mais que a vitória pessoal, que o aluno se empenhe e dê o seu melhor. A ideia não é criar um ambiente competitivo e comparativo, mas sim a busca da superação. “O nosso maior objetivo é integrar, reforçar os valores familiares e que cada aluno busque sua própria evolução. O taekwondo é uma atividade para a família, onde treinam mães, pais e filhos com metas pessoais e de integração familiar”, destaca Plentz. Para a sócia Débora Plentz, quanto mais cedo uma criança se dedicar às artes marciais, mais disciplinada e pacífica ela será quando for adulta. Antônio Almeida, de 8 anos, começou a praticar em fevereiro e seu interesse e desempenho permitiram, em poucos meses, passar da faixa branca para a laranja. Sua mãe Renata Babolin percebeu, neste curto período de prática do taekwondo, que o filho passou a se preocupar mais em como ele é visto por quem está à volta. “Acho que aos 8 anos, atentar-se para a percepção de como parece para as pessoas, é um grande ganho inicial”, observa. O mesmo resultado positivo pode ser visto em Matheus Montagner Rigitano Silva Teles, de 4 anos, que começou as aulas em maio e recentemente conquistou a faixa branca com laranja. “Pesquisando algumas modalidades para colocar meu filho, fiquei encantada com a filosofia de formação de caráter, equilíbrio mental e físico e a valorização do respeito, honestidade e autoestima. A satisfação em acompanhar as aulas é enorme e superou minhas expectativas”, afirma a mãe Marcelle Rigitano Silva Teles, citando que a prática melhorou o rendimento de Matheus também no futebol, outro esporte que pratica. “O fortalecimento do autocontrole e autoestima dão a certeza de que a escolha pelo taekwondo foi acertada”, completa Marcelle. SAIBA MAIS As crianças podem iniciar a prática do taekondo a partir dos 4 anos. A ATA tem o programa Tigers, para crianças de 4 a 8 anos. Com métodos seguros e divertidos, o Tigers traz entre seus benefícios a motivação à atitudes positivas, além de estimular demonstrações de respeito, dedicação, autocontrole e cortesia. As aulas são baseadas nos conceitos da psicomotricidade. Já o programa Karatê For Kids – para crianças e pré-adolescentes de 8 a 13 anos - oferece um treinamento completo para o condicionamento físico e mental. O treinamento contribui ainda com o desenvolvimento muscular, a coordenação motora, flexibilidade e correção postural. A proposta é que as crianças aprendam que chutes, socos e outros golpes pertencem apenas ao tatame.