População deve manter boa hidratação, ficar protegida do sol e não fazer exercícios físicos entre 11h e 15h (Kamá Ribeiro)
A Defesa Civil do Estado emitiu na quarta-feira (13) um boletim meteorológico especial informando que a nova onda de altas temperaturas deve atingir Campinas e Sorocaba já a partir de hoje. As altas temperaturas são provocadas pelo predomínio de uma massa de ar quente que provoca a elevação gradativa da temperatura, com momentos de calor intenso. “Como há previsão de máximas de 35˚C e sensação térmica de 36˚C, é importante se proteger do sol, evitar exercícios ao ar livre nos períodos mais quentes dos dias e manter hidratação constante, bebendo bastante água”, cita o boletim.
As altas temperaturas demandam cuidados e atenção para prevenir os impactos do calor na saúde e bem-estar de pessoas e animais. Além disso, recomenda-se não atear fogo na vegetação, pois isso é um crime ambiental e o risco para incêndios será elevado.
CUIDADOS
Para enfrentar as altas temperaturas e a baixa umidade do ar, é preciso tomar alguns cuidados, como evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11h e 15h, beber água à vontade para evitar a desidratação, umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água e molhamento de jardins e procurar manter-se protegido do sol.
A Defesa Civil também recomenda realizar refeições leves e frias mais vezes ao dia, utilizar soro fisiológico nos olhos e narinas e dar preferência a ambientes arejados, evitando aglomerações. É preciso ter ainda mais atenção com os idosos, crianças, pessoas com doenças crônicas e gestantes, pois esses grupos de pessoas podem ficar desidratados mais rapidamente.
Em relação aos pets, a hidratação é essencial. Os tutores devem manter sempre recipientes com água fresca em casa e trocar a água pelo menos duas vezes por dia. Os animais também precisam ter uma área de sombra, arejada e ventilada, para poder descansar e se abrigar do sol.
Passeios nos momentos de sol quente devem ser evitados. O calor do asfalto pode até mesmo queimar as patas dos animais, como os cachorros. Uma dica é levar água ou recipiente que possa ser preenchido se o lugar do passeio tiver bico de torneira.
INCÊNDIOS
O aumento de incêndios é outra preocupação dos órgãos públicos. O coordenador regional e diretor da Defesa Civil de Campinas, Sidnei Furtado, reforça que atear fogo na vegetação, além de ser crime ambiental, eleva o risco para incêndios. Emergências, como focos de incêndio, devem ser avisadas imediatamente ao Corpo de Bombeiros pelo 193. Em setembro, a cidade também registrou uma onda de calor com temperaturas batendo o recorde do ano: 37,9˚C.
Em novembro, uma nova alta nas temperaturas, que atingiu todo o Brasil, provocou novo recorde de temperatura na cidade. A Estação do Centro Integrado de Informações Agrometeorológicas (Ciiagro), no Taquaral, marcou 39,1˚C às 14h20 no dia 14, superando os 38,8˚C do dia anterior.
Siga o perfil do Correio Popular no Instagram.
