Tal e Qual

Biscoito Crocante de baixa caloria

17/02/2013 às 05:00.
Atualizado em 26/04/2022 às 04:26

Clube de Receitas Tal e Qual enviou receita de um delicioso Biscoito crocante, que só tem 22kcal a unidade. O tempo de preparo é de 30 minutos. Tempo de preparo: 30 minutos e rende 90 biscoitos.

INGREDIENTES

Para a massa:

1 ¼ xícara (chá) de farinha de trigo (150 g)

¾ xícara (chá) de farinha de amêndoas (90 g)

2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos ( 14 g)

3 ½ colher (sopa) de Tal e Qual ( 7 g)

3 colheres (sopa) manteiga gelada em cubinho ( 42 g)

Para a cobertura:

1 clara (40 g)

¾ xícara (chá) de farinha de amêndoas (90 g)

1 colher (sopa) de Tal e Qual ( 2g)

MODO DE PREPARO

Prepare a massa: coloque as farinhas e o Tal e Qual em uma tigela, junte a manteiga em cubinhos e misture-a com as pontas dos dedos obtendo uma farofa úmida. Se precisar, coloque 1 a 2 colheres (sopa) de água gelada, enquanto mistura com as mãos até obter uma bola de massa que desgrude com facilidade do recipiente. Envolva-a com um filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.

Faça a cobertura: misture a clara com a farinha de amêndoas e o Tal e Qual.

Montagem do biscoito: coloque a massa entre dois sacos plásticos e abra-a com auxílio de um rolo até atingir a espessura de 2mm. Corte a massa utilizando um cortador de biscoitos com o formato de sua preferência. Retire as rebarbas e vire os biscoitinhos sobre a assadeira, assim você os transfere sem perder o formato. Amasse as rebarbas formando uma bola e repita o processo. Se precisar, volte a massa para descansar em geladeira antes de abri-la novamente. Sobre cada biscoitinho espalhe um pouco da cobertura utilizando uma colherinha, passe a colher delicadamente até formar uma camada fina.

Leve ao forno pré-aquecido (180?C) e asse por cerca de 30 minutos ou até que fiquem dourados e sequinhos. Retire os biscoitinhos da assadeira e deixe-os esfriarem sobre uma grade. Guarde-os em pote hermético.

Dicas: você pode fazer farinha de amêndoas em casa. Leve as amêndoas sem pele ao forno durante 25 minutos, ou até que fiquem torradas e, em seguida, bata-as no liquidificador ou processador até virar farinha.

Variações: substitua as amêndoas por sua oleaginosa favorita: avelãs, castanha-do-pará, amendoim ou nozes.

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