A importância da esfoliação para uma pele bonita e saudável

Uma pele lisinha, sem marcas e nem manchas. Quem não quer? Pois bem, o primeiro passo para atingir tal objetivo é sem dúvidas a esfoliação. Parece mentira, mas logo aos 20 anos a epiderme (que é a camada superficial da pele) já começa a diminuir, fazendo com que a pele vá levemente envelhecendo. É neste momento que entra a importância de um bom esfoliante. 

Remover célula novas para renovar a pele é uma das características da esfoliação. Mais que um simples ritual de beleza, o ato de esfoliar limpa profundamente a pele, o que facilita a penetração de cremes hidratantes, diminui a ocorrência de manchas e até evita que você tenha os temidos cravos e espinhas. Outro ponto positivo é o estímulo da produção de colágeno. Ao fazer movimentos circulares você massageia a pele e o colágeno é estimulado. 

Dermatologistas recomendam o uso alternado de um bom esfoliante. Um dia sim, outro não. Isso porque o excesso de esfoliação pode deixar a pele sensível e irritada ou ainda mais ressecada.

Como esfoliar

Aplique o esfoliante no dedo e leve até o rosto. Em movimentos circulares e suaves, vá distribuindo o produto por toda epiderme, de forma repetitiva até que o produto seque. 

Vale lembrar que depois da esfoliação a pele precisa ser hidratada. Escolha um hidratante facial específico para o seu tipo de pele e aplique. A esfoliação é normalmente aplicada na face, mas existem esfoliantes no mercado para o corpo todo.

Atenção

Se sua pele está com acne inflamada, ferimentos aparentes, psoríase ou vitiligo, não se submeta à esfoliação sem orientação médica. Agende uma consulta e pratique o processo segundo instruções do dermatologista.

Dica: Esfoliar não significa limpar completamente. Assim, a limpeza de pele continua sendo importante, sobretudo nos tratamentos faciais. O ideal é fazer a limpeza e esfoliação depois do banho, quando os poros ficam mais abertos por conta do vapor da água. Uma boa esfoliação antes da depilação ajuda na remoção dos pelos encravados.