PESSOA x PROFISSIONAL

4 dicas para separar a vida pessoal da profissional

Está tendo problemas para conseguir separar a vida profissional da vida pessoal e não sabe o que fazer? Confira 4 dias que podem ajudar você

Universia
14/10/2013 às 09:55.
Atualizado em 25/04/2022 às 00:29

Muitas pessoas sentem dificuldade na hora que separar a vida profissional do dia a dia em casa, com a família. Esse problema pode, inclusive, criar problemas tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Se você quer que isso não aconteça com você, veja essas 4 dicas a seguir: 1 – E-mail Parece uma coisa pequena, mas faz uma grande diferença: ter dois e-mails, um pessoal, outro profissional, é o primeiro passo para separar os dois âmbitos da sua vida. Use o seu e-mail pessoal para marcar encontros, conversar com os amigos, receber newsletters dos sites que você segue, etc. E utilize o seu e-mail profissional somente para assuntos do escritório. 2 – Roupas Sempre que você chegar em casa depois do serviço, tire as roupas e coloque peças mais informais. Parece que não, mas usar a mesma roupa em casa que você usa para trabalhar faz com que você sinta mais dificuldade para desligar o "modo trabalho". 3 – Criatividade É importante que você separe o seu lado criativo e solto do seu esforço do dia a dia. Por exemplo: se você possui um blog sobre música como hobby, deixe para pensar nas próximas postagens e possíveis pautas quando estiver em casa. O contrário também é verdade – não fique tentando encontrar soluções para problemas do escritório enquanto você estiver descansando, na sua casa. 4 – Redes sociais Não fique adicionando todos os seus colegas de trabalho nas suas redes sociais pessoais. Por mais que você seja sociável e tenha uma boa convivência com todos eles, existem redes sociais específicas para esse tipo de contato, como o LinkedIn. Somente adicione aqueles que você mais tem afinidade, e tome cuidado para não liberar todas as suas informações. Veja também CFOs brasileiros são os mais confiantes com economia e desempenho da empresa Os resultados mostram que o Brasil ainda é visto como um País favorável para investimentos, apesar das instabilidades econômicas mundiais Atrativos infantis sobem acima da inflação e deixam Dia das Crianças mais caro Em média, produtos e serviços custam 9,13% a mais que o ano passado; economista dá dicas para a melhor escolha Unicamp conta com 27% dos inscritos vindos de escola pública Em recorde de inscrições, o vestibular 2014 contou com 73.818 inscritos Concurso Caixa: edital para Técnico pode sair no começo de 2014 Concurso para Técnico Bancário da Caixa está sendo planejado pelo banco e edital poderá ser divulgado no começo do ano que vem Banco Safra oferece 25 vagas em programa de trainee As vagas são para candidatos de nível superior concluído entre dezembro de 2013 e dezembro de 2011 Cursos de jornalismo têm maior porcentagem de desempenho satisfatório no Enade Em relação à localização, a maior porcentagem dos cursos satisfatórios está na Região Sul (77,62%) Os erros mais comuns cometidos pelos pais na educação dos filhos Elogios em excesso, desautorizar o pai ou a mãe na frente da criança e não dar exemplo são algumas questões que passam despercebidas no dia a dia Educar: entenda como controlar as birras e manhas do seu filho Diálogo e bom exemplo são chaves para evitar conflitos e impor respeito

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